TRAINING LOG

TRAINING LOG

Date: __/__/__ Focus on: ____________________

	Exercise	Set 1	Set2	Set 3	Set 4	Set 5	Set 6
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _
¯		__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _	__@___ _ _ _

Notes: